இயற்கையின் கொடை: நன்னாரியின் மகத்துவங்கள்

இயற்கை நமக்கு அளித்த கொடைகளில் மூலிகைகள் மிக முக்கியமானவை. அந்த வகையில், ‘இந்தியச் சர்சாபரில்லா’ (Indian Sarsaparilla) என்று அழைக்கப்படும் நன்னாரி, ஒரு சிறந்த கல்ப மூலிகையாகக் கருதப்படுகிறது. கோடை காலத்தின் வெப்பத்தைத் தணிக்கவும், உடலின் உட்புற உறுப்புகளைச் சுத்திகரிக்கவும் நன்னாரி காலம் காலமாகப் பயன்படுத்தப்பட்டு வருகிறது.

உடல் சூட்டைத் தணிக்கும் அருமருந்து

நன்னாரியின் மிக முக்கிய குணம் அதன் குளிர்ச்சித் தன்மை ஆகும். வெப்பம் மிகுந்த பகுதிகளில் வசிப்பவர்களுக்கு உடல் சூட்டினால் ஏற்படும் நீர் கடுப்பு, கண் எரிச்சல் மற்றும் உடல் சோர்வு போன்றவற்றை இது உடனடியாகச் சரிசெய்கிறது. நன்னாரி வேர்களைத் தண்ணீரில் இட்டுக் காய்ச்சிக் குடிப்பதால், உடலின் உள் வெப்பம் சமநிலைப்படுத்தப்படுகிறது.

இரத்தச் சுத்திகரிப்பும் சருமப் பொலிவும்

நன்னாரி வேர்கள் ஒரு சிறந்த ‘இரத்தச் சுத்திகரிப்பான்’ (Blood Purifier) ஆகச் செயல்படுகின்றன. இரத்தத்தில் தங்கியுள்ள தேவையற்ற நச்சுக்களை வெளியேற்றுவதன் மூலம், தோல் நோய்களான அரிப்பு, சிரங்கு மற்றும் முகப்பருக்கள் வராமல் தடுக்கிறது. இரத்தம் சுத்தமடைவதால் முகம் மற்றும் சருமம் இயற்கையான பொலிவைப் பெறுகிறது.

செரிமானமும் நச்சு நீக்கமும்

செரிமான மண்டலத்தைச் சீராக்குவதில் நன்னாரிக்குத் தனிப் பங்கு உண்டு. வயிற்றுப் புண் (Ulcer) மற்றும் குடல் புண்களை ஆற்றும் வல்லமை இதற்கு உண்டு. மேலும், சிறுநீரகப் பாதையில் ஏற்படும் தொற்றுகளை நீக்கி, சிறுநீரைப் பெருக்கும் தன்மையுடையது. இது உடலில் உள்ள தேவையற்ற கழிவுகளை வெளியேற்றி, வளர்சிதை மாற்றத்தைச் (Metabolism) சீராக்குகிறது.

பயன்படுத்தும் முறைகள்

நன்னாரியைப் பொதுவாக சர்பத் வடிவில் அனைவரும் அறிவோம். எனினும், அதன் முழுமையான பலனைப் பெற வெள்ளைச் சர்க்கரையைத் தவிர்த்து, பனங்கற்கண்டு அல்லது தேன் கலந்து பயன்படுத்துவது சிறந்தது. நன்னாரி வேரை இடித்துப் போட்டுத் தயாரிக்கும் குடிநீர், கோடை காலத்திற்கு ஏற்ற ஒரு சிறந்த பானமாகும்.