பலர் வாழ்க்கையில் பெரிய இலக்குகளை வைத்திருக்கிறார்கள்.
“நான் வெற்றி பெற வேண்டும்…”, “பணம் சம்பாதிக்க வேண்டும்…”, “ஒரு பெரிய மனிதராக வேண்டும்…” என்று நினைப்பது எளிது. ஆனால் அந்த எண்ணங்களை தினசரி செயலாக மாற்றுவது தான் கடினம்.
அதற்காகவே இரண்டு விஷயங்கள் அதிகமாக பேசப்படுகின்றன — Motivation மற்றும் Discipline.
ஒரு கேள்வி:
வெற்றிக்கு உண்மையில் எது முக்கியம்?
Motivation என்றால் என்ன?
Motivation என்பது ஒரு “தூண்டுதல் உணர்வு”.
ஒரு inspirational video பார்த்தாலோ, ஒரு வெற்றிக் கதையை கேட்டாலோ, நமக்குள் திடீரென ஒரு fire உருவாகும்.
அந்த நேரத்தில்:
- “நாளை முதல் நான் மாறப் போகிறேன்!”
- “இனி தினமும் 5 மணிக்கு எழுவேன்!”
- “இந்த வருடம் நான் வெற்றி பெறுவேன்!”
என்று உற்சாகமாக முடிவு எடுப்போம்.
ஆனால் சில நாட்களிலேயே அந்த உற்சாகம் குறைந்து விடும்.
ஏன்?
ஏனெனில் Motivation என்பது ஒரு உணர்வு.
உணர்வுகள் எப்போதும் ஒரே மாதிரி இருக்காது.
Discipline என்றால் என்ன?
Discipline என்பது:
“மனசுக்கு பிடிக்காவிட்டாலும் செய்ய வேண்டியது செய்வது.”
அதாவது:
- தூக்கம் வந்தாலும் படிப்பது
- சோர்வு இருந்தாலும் வேலை செய்வது
- மனசில்லை என்றாலும் practice செய்வது
- தினமும் consistency-ஆக செயல்படுவது
இதுதான் உண்மையான வளர்ச்சி.
Motivation ஏன் மட்டும் போதாது?
Motivation ஒரு ஆரம்ப push கொடுக்கும்.
ஆனால் வாழ்க்கையை மாற்றுவது Discipline.
ஜிம்முக்கு New Year resolution-ஆக ஆயிரக்கணக்கானோர் சேர்கிறார்கள்.
ஆனால் 3 மாதத்திற்கு பிறகு தொடர்ந்து செல்லுபவர்கள் மிகக் குறைவு.
Difference என்ன?
அவர்களுக்கு Motivation இருந்தது.
ஆனால் Discipline இல்லை.
Discipline உள்ளவர்கள் எப்படி வெற்றி பெறுகிறார்கள்?
Discipline உள்ளவர்கள்:
- Mood பார்த்து வேலை செய்ய மாட்டார்கள்
- Excuse சொல்ல மாட்டார்கள்
- Daily small progress செய்வார்கள்
- Result late ஆனாலும் விட மாட்டார்கள்
அவர்கள் புரிந்துகொண்ட ஒரு விஷயம்:
“Consistency beats intensity.”
ஒரு நாள் 10 மணி நேரம் வேலை செய்வதைவிட,
தினமும் 2 மணி நேரம் தொடர்ந்து செய்வது பெரிய வெற்றியை தரும்.
Motivation + Discipline = Dangerous Combination
Motivation தேவையில்லை என்று சொல்ல முடியாது.
Motivation:
- ஆரம்பிக்க உதவும்
Discipline:
- தொடர்ந்து செல்ல உதவும்
இரண்டும் சேர்ந்தால்:
ஒரு சாதாரண மனிதனும் extraordinary ஆக மாற முடியும்.
எப்படி Discipline வளர்த்துக்கொள்வது?
1. Small habits உருவாக்குங்கள்
ஒரே நாளில் வாழ்க்கையை மாற்ற முயற்சிக்காதீர்கள்.
2. தினசரி Routine வைத்துக்கொள்ளுங்கள்
Routine தான் Discipline-க்கு backbone.
3. Excuses குறைக்குங்கள்
“நாளை பார்க்கலாம்” என்பது வளர்ச்சியின் பெரிய எதிரி.
4. Progress-ஐ track செய்யுங்கள்
சிறிய முன்னேற்றமும் Motivation-ஐ மீண்டும் உருவாக்கும்.
5. Consistency-ஐ celebrate செய்யுங்கள்
Perfect ஆக இருப்பதைவிட consistent ஆக இருப்பது முக்கியம்.
Motivation ஒரு spark.
Discipline ஒரு engine.
Spark மட்டும் இருந்தால் வண்டி ஓடாது.
Engine இருந்தால் தான் நீண்ட தூரம் செல்ல முடியும்.
வெற்றிபெறும் மனிதர்கள் தினமும் motivated ஆக இருப்பதில்லை.
ஆனால் அவர்கள் disciplined ஆக இருப்பார்கள்.
அதனால்:
“Motivation உங்களை ஆரம்பிக்க வைக்கும்…
Discipline உங்களை வெற்றியடைய வைக்கும்.”